Pentru că prăjiturile şi shaormele din miez de noapte au început să se vadă, m-am apucat de sport. Şi, povestind oamenilor despre asta, m-am lovit de următoarea reacţie: „ah, păi nu te-ai îngrăşat aşa tare!”.
Ceea ce ar putea fi un semn bun, dar de fapt e cea mai mare capcană. O atitudine de genul ăsta e extrem de păguboasă. În primul rând că ne păcălim singuri, tragem de timp şi nu facem nimic în legătură cu problemele noastre mici. Puţină burtă, nişte kilograme în plus, un administrator care ne fură, un primar care a pus nişte borduri de sute de mii de euro, un parlamentar care a luat o şpagă mică etc.
E cel mai simplu să rezolvăm problemele cât sunt încă mici, în loc să aşteptăm ca ele să devină critice. Din păcate, nimeni nu face asta. La dentist mergem doar când doare foarte tare, la alţi medici la fel, iar pentru sport nu mai zic. Trebuie să nu ne mai încapă pantalonii ca să ne dăm seama că ceva e greşit.
Partea bună atunci când te apuci din timp să-ţi rezolvi problemele e că nu trebuie să faci eforturi mari ca să îndrepţi lucrurile. 2 prăjituri seara în loc de 3, un Dil Kebap mic în loc de Maxi, o seară în care înlocuieşti pizza cu sportul şi gata.
3 comentarii. Leave new
Mare dreptate ai… ma ingrasasem vara trecuta pana la 83 kg. Ma apucasem de sala ca tot omul, dar ce crezi? Nu m am tinut de ea. De ce? Nu stiu, nu e pentru mine. Intre timp am ajuns la 73-74 kg, deci aproape 10 kg. Ce am facut ca sa slabesc atat de mult in timp relativ scurt (2 luni)? Am renuntat la tot ce tine de fast food, dulciuri si sucuri acidulate. Tot. Si crede-ma ca eram o pers si inca sunt care le adora pe toate, incepand cu dulciurile si sucurile si de „preferat” SEARA. Am renuntat la toate porcariile astea si am inceput sa mananc doar mancarea de acasa, gatita. Asadar la mine a mers. Acum sa ma mentin, sa nu o iau pe „calea cea rea” iar. Sala nu-i pt oricine. P.S am facut fotbal cand eram mic, dar altceva e sa alergi dupa o minge decat sa alergi pe banda in gol ,care culmea te mai costa si bani sa o faci :))
Păi la vârsta noastră te costă şi să joci fotbal, că nu prea mai sunt terenuri gratuite 😀
Corect… :))